Rețeta fericirii

    Trezește-te, ridică-te din pat, fă-ți rutina de dimineață chiar dacă e sâmbătă și trecut de ora de prânz.
    Uită-te în oglindă și analizează-te, observă-ți imperfecțiunile și cauza lor, încearcă să le remediezi sau să le acoperi deși tu ești un om frumos cu tot cu imperfecțiuni.
    Fă-ți cafea sau mănâncă ceva, pune-ți gândurile în ordine, nu mai asculta tot ce bolborosesc vocile din capul tău, ignoră-le! Speră la mai bine decât acum, dă-ți voie să visezi, mută mobila după cum vezi că stă mai bine, după cum te simți tu mai bine. Renunță la temeri, la frici, la feedback negativ.        Programează întâlniri, ieși din casă, cunoaște oameni, împarte zâmbete în stânga și în dreapta.
    Clătește-ți ochii prin magazine, prin mulțime. 
    Gândește-te la ce îți dorești să obții, la ce vrei de la viață.
    Clădește-ți un grup de prieteni unde te simți tu bine, unde poți să râzi fără rușine și unde poți să plângi fără frică.
    Ignoră oamenii care nu te agreează, care te critică, aruncă-le un "Mulțumesc." criticilor constructive și pleacă.
    Nu cerși iubire, dacă nu ți se observă prezența, nici absența nu ți se va simți.
Fi un om fericit, chiar dacă în suflet mai ai câteva răni, se vor vindeca cu timpul și oamenii potriviți.
Vei fi bine, îți promit.

    Nu-ți fie frică să iubești a mia oară, nu-ți fie frică de durere, viața trebuie să mai și doară.
           Cum am ști să prețuim fericirea dacă n-am cunoscut durerea?
    Important e să ai credință, să speri, să comunici, așa vei fi un om fericit.

         liebe